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Qual a melhor relação de marchas para MTB? Qual sua preferida?

Fonte: VO2 Bike escrita por Gustavo Figueiredo


Antigamente, comprar uma Mountain bike ou um novo grupo de marchas era relativamente simples, afinal, todos os fabricantes apostavam na relação com três coroas para suprir o pequeno número de pinhões disponíveis. Todavia, com o avanço da tecnologia, hoje contamos com  grupos de até 11 pinhões traseiros, abrindo caminho para o uso de duas ou até uma coroa. Por isso selecionamos algumas dicas básicas para ajudar você na escolha da melhor relação de marchas para MTB conforme o seu tipo de pedal.


Cassete
Via de regra, quanto menor o número de coroas, maior deve ser a amplitude do cassete, que é a diferença entre a marcha mais leve e a mais pesada. Em coroas triplas, por exemplo, cassetes 11-36 e até 11-32 são bastante comuns. 

Já nas coroas únicas, encontramos cassetes com pinhões que vão de 10 até 42 dentes.

Todavia, mesmo com mais marchas, cassetes com intervalo maior costumam apresentar uma diferença maior entre seus pinhões, dificultando a manutenção da cadência perfeita.


Eficiência fisiológica
Quando o assunto é cadência, seu corpo tem uma janela de trabalho que deve ser respeitada. Algumas pessoas toleram bem grandes variações de rotação, já outras terão melhor desempenho em uma faixa mais estreita de giros. Para saber isso, basta reparar se você troca de marcha constantemente sempre em busca da rotação ideal ou não. Se você vive “caçando marcha”, talvez seja melhor optar por duas ou três coroas e um cassete de menor amplitude.




Terreno e força
Subidas muito íngremes e descidas em estradão são apenas duas situações em que o uso de uma coroa apenas pode não ser a melhor opção, principalmente se você não tiver pernas para empurrar uma marcha mais pesada morro acima. Se o seu pedal incluir muitas variações de terreno, opte por duas ou mais coroas.


Simplicidade
A grande vantagem da coroa única é a simplicidade. Em provas de cross country, por exemplo, esse tipo de sistema dispensa as lentas e imprecisas trocas dianteiras, algo extremamente útil quando encontramos uma subida super inclinada logo depois de uma curva fechada em descida. Nesse tipo de situação, trocar da coroa grande para a pequena é muito mais difícil do que simplesmente subir várias marchas no cassete.


Amplitude
Embora em duas ou mais coroas haja o problema do cruzamento das marchas, que sempre deve ser evitado, elas oferecem maior variação entre a marcha mais leve e a mais pesada. Na imagem abaixo, representamos esse conceito graficamente. 

Se você utiliza duas ou mais coroas atualmente, faça o seguinte teste: com base no gráfico abaixo, simule a marcha mais leve e a mais pesada que você teria utilizando apenas uma coroa. Se completar o pedal sem muitas dificuldades, talvez eliminar o câmbio dianteiro seja uma boa opção.



Opinião do Biker
Acredito que a definição de qual relação deva ser usada também depende muito de como você utilizará a bicicleta: se o uso é mais urbano, recomendaria ter no mínimo 2 coroas, preferencialmente 3, para se ter marchas para todas as situações, sem grandes variações (no mínimo 2x10 ou 3x8; coroa x cassete).

Por outro lado, se a intenção é treinar forte e/ou competir, considere usar 1x10 ou 1x11, mas, para isso, lembre-se que nas subidas e descidas íngremes seu esforço será bem maior (atletas TOPs)! A 2x10 e a 2x11 também têm sido muito utilizadas e vindo em várias bikes de competição atualmente.

Até hoje utilizei bikes MTB com 3 coroas (3x7, 3x9 e 3x10), sendo que a relação 3x10 para mim é muito boa tanto no dia a dia, como nas competições onde participo.


Relação 3x9

43 comentários

  1. Dá pra usar um câmbio dianteiro 3x10,numa relação 3x9?

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    1. Olá Junior!
      Pelo que sei, não é possível, pois a troca de marchas ficará imprecisa. De qualquer forma, consulte um mecânico de sua confiança e veja se pode ou não.
      CicloAbraços, Biker :)

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  2. Bom dia muito bom é bom saber e aprender sobre tudo que te
    de bom sobre o suporte ,valeu obrigado a todos que fazem parte.

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    1. Valeu! Muito Obrigado pelo incentivo!
      CicloAbraços, Biker! :)

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  3. E possivel ter uma relaçao 3 x 12 ?

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  4. É possivel ter uma relação 3 x 12 ?

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    1. Olá Gustavo!
      Nunca ouvi falar de 3x12, nem de 3x11 e, numa pesquisa rápida, também não encontrei referência sobre este tipo de relação.
      As relações 1x11 e 1x12 vieram para substituir a necessidade de mais de uma coroa, para deixar a bike mais leve e com menos possibilidades de problemas, uma vez que não tem o conjunto necessário para trocar marchas da coroa.
      Caso encontre algo, por favor, me avise.

      CicloAbraços, Biker

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    2. Gustavo, já existe a 2x12, mas 3x12 nunca vi.

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  5. Olá! Gostaria de saber se consigo usar uma corrente de 12v em um k7 de 10v?

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    1. Olá Diego Cesar!
      Desculpe-me pela demora. Acredito que possa, desde que retire alguns elos da corrente, mas não tenho conhecimento técnico suficiente para responder com certeza. Por isso estou entrando em contato com quem possa de dar uma resposta adequada.

      Cicloabraços, Biker

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    2. Olá Diego Cesar!

      Segundo o especialista Gean Hoffmann:
      "A corrente de 12V é mais fina, por isso ela não servirá nos cassetes 10V."

      CicloAbraços, Biker

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  6. Boa tarde por favor, estou com uma grande dúvida, a Sense impact pro deore 2x10 ou a GT Avalanche Elite slx 1x11?

    Att. Carlos
    Muito obrigado

    Muito boa as respostas

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    1. Olá Carlos!

      Depende do que vc pretende. Se o objetivo for competir, atualmente a relação 1x11 tem sido a mais utilizada, principalmente por quem tem ótimo preparo, pois em subidas fortes não possui muitas marchas leves.

      Agora, se for para um uso mais genérico, aconselho a 2x10, que se adapta a todos os terrenos, sem exigir um ótimo preparo.

      CicloAbraços, Biker

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  7. Muito bom o seu texto ! Eu moto no Rio de Janeiro, onde, como em Floripa,posso fazer percursos que exigem uma amplitude muito grande de marchas. Por isso, uso relação 3 x 9, com pedivela 48/36/26 e K7 da Sunrace 11 x 40.

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    1. Valeu! Obrigado pelo elogio e pelas informações que vc passou!

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  8. Qual o melhor custo benefício.
    24 marchas ou 27 marchas?

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    1. Normalmente as bicicletas de 24 marchas possuem um grupo (K7, corrente, coroas, passadores) mais simples e menos resistentes do que as bicicletas de 27 marchas. Dependerá da sua utilização.
      Se pretende usar muito a bike ou tem muita altimetria na região em que você mora, a melhor escolha é a de 27 marchas.
      Agora, se o uso é eventual, em local quase plano, a 24 marchas está de bom tamanho.

      CicloAbraços, Biker

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  9. Olá, tenho bike 29 de 24v, consigo usar o quadro com conjunto 11 x 1 ou 12 x 1.

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    1. Olá Cássio!
      A limitação não é o quadro, mas o conjunto que faz a troca das marchas. As relações 1x11 e 1x12 poderão ser colocadas na sua bike sim. De qualquer forma, procure uma bicicletaria e confirme se para sua bicicleta é possível.

      CicloAbraços, Biker!

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  10. o cambio shimano rd4700 10v qual seria uma alavanca compatível

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    1. Fiz uma pesquisa rápida e encontrei apenas para 2x10v. Aconselho vc procurar uma loja/oficina bike e perguntar, pois, se existir, certamente terão interesse em lhe ajudar.

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  11. Bom dia, gostaria de saber sua opinião qual a melhor coroa para uma relação 1x11, seria a 32 ou 34 dentes? Obrigado..

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    1. Olá Kleber,

      Depende do seu estilo de pedalar e também do terreno. Existem as opções de coroas nos tamanhos 28, 30, 32, 34, 36 e 38. Se vc prefere fazer mais força, use o 34 dentes. Se tem uma cadência maior, use o 32 dentes ou menor.

      CicloAbraços, Biker!

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  12. Boa noite tenho uma bike 3x9, quero deixar com 2x10 ou 2x11 o que precisa trocar neste caso.

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    1. O melhor a fazer é procurar uma oficina de sua confiança ou mesmo uma loja especializada em bike para que possam dizer se vale à pena modificar sua bike ou mesmo comprar uma (semi)nova com a relação que vc deseja.

      CicloAbraços, Biker!

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  13. Olá, belo artigo... E como estou acessando em 2021, gostaria de saber se a sua opinião continua a mesma.
    Penso em usar a 3x10 por questões de conveniência, pois pedalo quase 90% em asfalto, descidas e subidas não muito elevadas e na maior parte do tempo, priorizo a velocidade.
    Estou tentando fugir da "doença midiática" para ter uma relação 1x12 onde os profissionais usam e muitos aqui na cidade usam como status apenas.
    Então queria saber sua opinião sobre 3x10 e dicas para minha finalidade como eu citei mais acima...
    Abraço

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    1. Olá!
      Li seu comentário e posso dizer que parece que foi escrito por mim. Muito semelhante com o tipo de pedal que faço e da forma que pedalo, bem como do modo que pensava e continuo pensando, pois não pretendo migrar para 1x11 ou 1x12.
      Talvez, se for migrar, seja para 2x10, em virtude da diminuição de peças 3x10 de melhor qualidade.
      Valeu pelo comentário!

      CicloAbraços, Biker!

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    2. Amigo pegando o gancho do colega faço pedal em ambos terrenos pista e chão. Uso uma 3x9, estou querendo mudar para 3x10. Teria uma opcao de relação para ser usada pois terei que trocar passador, câmbio e k7 .

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    3. Desculpe-me, mas não consegui entender muito bem o que você deseja.
      Talvez, ao invés de migrar para 3x10, o melhor seja migrar para 2x10, que é uma relação muito utilizada atualmente e que as peças estão sendo melhoradas continuamente. Uma outra vantagem da 2x10 é que você pode usar todas as marchas (nas opções com 3 coras, vc tem que evitar as marchas extremas).
      A relação 3x10 é muito boa e é a que eu utilizo, mas já está um pouco difícil para encontrar peças novas de boa qualidade.

      Se ainda precisar de mais informações, basta comentar aqui.

      CicloAbraços, Biker! :)

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  14. boa noite, há tempo venho pesquisando a respeito de qual conjunto é melhor, e aqui pude perceber que muitas informações são compatíveis com outras pesquisas, demonstra técnica, critério na informação e clareza..
    Iniciei na MTB a cerca de 2 anos e meio, com uma bike básica, aro 26 e 21v.. fui aprendendo, e hoje estou com um conjunto shimano 24v. pedivela 3 coroas. Pretendo mudar para 27v... e permanecer com pedivela 3 coroas... e as informações são precisas, pois o meu porte físico, onde moro, com relação ao terreno é mixto, com bastante subidas... então agora já tenho certeza do que fazer.... respeitando-se as condições das variáveis aqui amplamente expostas... abraços.....

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    1. Peres,
      Muito obrigado pelos elogios e por compartilhar suas experiências.

      CicloAbraços, Biker

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  15. Tenho um grupo Shimano 24v (3x8) eu consigo transformar em 30v (3x10)? O que eu precisaria trocar?

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    1. Olá!
      O melhor a fazer é se dirigir à uma bicicletaria e perguntar. A princípio é possível, desde que você também troque a corrente, o passador traseiro e a peça que passa as marchas. Se for preciso trocar mais peças, numa bicicletaria especificarão para você.

      CicloAbraços, Biker

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  16. Bom dia, tenho uma rockrider 120 de 21 macha é que dar uma melhorada nela o que eu tenho que trocar para por um k7 de 12v.

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    1. Olá!
      Bicicletas de 21 marchas, normalmente, são mais simples, para um pedal sem exigir muito (costumam chamar bicicletas de entrada).
      No seu caso, se quer usar o k7 de 12, o ideal é adquirir uma nova bike, já com a relação que vc deseja (1x12, 2x12). Vc não conseguirá adaptar o k7 de 12 na sua bike, a não ser que troque todo o grupo, o que provavelmente não compensará.

      CicloAbraços, Biker!

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  17. Estou a procura de uma bike nova, qual é a melhor opção pra mim, pedalo entre 40 a 60 km.. Pouco mais ou pouco menos... Estava pensando em comprar uma 1x12 V... O que me indica???

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    1. Olá!
      As relações 1xV (1x10, 1x11, 1x12) são mais direcionadas para competidores, onde as bikes precisam ser mais leves e o bikers terem um preparo físico melhor. Se o seu objetivo for competir, acredito que a 1x12 é uma ótima opção.

      Agora, se vc usará mais como meio de transporte e/ou lazer, uma 2x10 já é suficiente. Tenho uma 3x10 e acho muito boa, mas infelizmente esta relação está sendo 'abandonada' pelos fabricantes de peças.

      CicloAbraços, Biker

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  18. Excelente conteúdo... prático, direto e didático!!! Muito bom mesmo!!! Tenho uma Caloi 29 com relação 3x9v Deore e como preciso trocar a relação que está gasta (2012 original 😬), estava na dúvida de mudar ou não para sistema de uma coroa. Vou manter a 3x9v pois meu uso é misto, sendo mais urbano. Vlw e grande abraço!!🚴👍

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    1. Olá!
      Obrigado pelos elogios! :)
      Sim. As opções de relações tem a ver com seu uso. A não ser que você pretendesse fazer do seu uso urbano treinos para competir, o ideal é manter o 3x9v.

      CicloAbraços, Biker

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