quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

Aproveite a época e peça para o Papai Noel trazer um destes para você! :)


Fonte: Prólogo

Um produto promete revolucionar a maneira a qual os ciclistas acessam informações como cadência, frequência cardíaca e dados de altimetria. Com tecnologia digna de filmes futuristas, o Recon Jet é um óculos que projeta um display virtual a alguns metros de distância.


Muito mais que um simples óculos, o Recon Jet é na verdade um computador de bordo com processador semelhante a de um smartphone. No pacote tecnológico, estão também GPS, uma câmera HD, microfone, caixa de som, termômetro, conexões Wi-Fi e Bluetooth, entre outros.

Aplicativos integrados ao Recon Jet permitirão a ciclistas e triatletas acompanharem em tempo real dados como mapas, velocidade, pace, distância, altimetria, frequência cardíaca e força. De acordo com a Recon Instruments, empresa por trás dos óculos, visualizar as informações será como olhar uma tela de plasma de 30 polegadas a aproximadamente 2,10 metros de distância.

DISPOSITIVO PROMETE JUNTAR MAIS DE 100 FUNÇÕES NA BICICLETA

Outra funcionalidade do Recon Jet será a possibilidade de conectá-lo a um smartphone e, com isso, fazer chamadas por comando de voz. O usuário também poderá sincronizar o produto com a rede social Strava e acompanhar, em tempo real, onde estão seus companheiros de treino. O ciclista também poderá instalar câmeras bluetooth na traseira que funcionarão como um espelho retrovisor.

O Recon Jet pesará aproximadamente 60 gramas, quase o dobro dos óculos ‘normais’. Com previsão para chegar no mercado no primeiro trimestre de 2015, o produto está em pré-venda por 699 dólares (aproximadamente 1.855 reais).


JANEIRO

. BMX 17/01/2015 - MEETING VERÃO DE BICICROSS

. Estrada 24/01/2015 - COPA SUL MASTER/S30 DE ESTRADA

. DHI 31/01/2015 - MEETING VERÃO DE DOWNHILL - B. CAMBORIÚ


FEVEREIRO


. XCM 07/02/2015 - DESAFIO DOS CÂNIONS - PRAIA GRANDE

. XCO 14/02/2015 - #1 JOINVILLE - KARTÓDROMO INTERNACIONAL

. XCM 15/02/2015 - #3 ESCALADA DO R. DO JULIO - VALE HORTÊNCIAS

. Estrada 21/02/2015 - #1 JOINVILLE - CIRCUITO

. Estrada 28/02/2015 - #2 CIRCUITO DO BOA VISTA

. DHI 28/02/2015 - #1 GAROPABA


MARÇO


. GERAL 08/03/2015 - DESAFIO SERRA DO RIO DO RASTRO


CLIQUE AQUI para acessar o SITE OFICIAL

quarta-feira, 17 de dezembro de 2014


Garanta já seu lugar no pelotão do 3º Desafio dos Rochas, as inscrições iniciam dia 19 de Dezembro as 12:00 pelo site www.desafiodosrochas.com.br.

Encerramos 2014 com chave de ouro e grandes novidades, com a chegada de novos patrocinadores e a renovação de parcerias já consolidadas neste ano vimos o sucesso deste evento criado com muito orgulho por uma família apaixonada pelo mundo da bike.

É incrível estar novamente trazendo algo novo, para 2015 teremos a inclusão no Kit do Atleta de 1 camisa de Ciclismo Supreme WOOM personalizado ao evento, Barra de Cereais Banana Brasil, desconto de 25% na compra de Tubos Hidrotabs e muitas outras novidades e parcerias serão lançadas entre Janeiro e Fevereiro. 

Fique de olho em www.desafiodosrochas.com.br ou www.facebook.com/desafiodosrochas

Quer saber mais, leia o Regulamento completo com todos detalhes no site do evento.


Evento CdS hoje no Garupa



Neste ano cumprimos uma década da nossa prazerosa aventura de criar, operar e fortalecer o mercado dos roteiros de cicloturismo. Motivos para comemorar não faltam, mas já estamos olhando pra frente - e por isso convidamos tod@s ao lançamento do nosso calendário 2015 de cicloviagens. Não custa lembrar que será um ano de muitos feriados, todos eles com uma ou mais saídas nos roteiros clássicos e algumas novidades!

Clique aqui para ver todos os detalhes no evento no Facebook! 

Este evento é para amig@s, clientes, parceir@s e interessad@s em pedalar com a gente, e também para ciclistas e aspirantes que queiram saber mais sobre alguns dos melhores roteiros de pedal do Brasil e do mundo:

Nacionais:
- Floripa: Volta à Ilha
- Urubici, Serra Catarinense (roteiros Clássico, Família e Mtb)
- Vale dos Vinhedos, Serra Gaúcha
- Circuito Acolhida na Colônia, SC
- Circuito Vale Europeu, SC
- Circuito das Araucárias, SC
- Rota das Baleias, SC
- SerraMar, SC
- Lagamar, PR/SP
- Cânions, RS
- Chapada Diamantina, BA
- Foz do Iguaçu, PR

Internacionais:
- Croácia
- Espanha
- Turquia
- California, EUA (roteiro Mtb)

Teremos um telão com fotos e mapas dos roteiros. Faremos uma apresentação rápida seguida de um bate papo descontraído regado com ótimas cervejas (a primeira é gratis!) + petiscos!

O Garupa (Trindade) é uma nova proposta de bicicletaria + espaço cultural em Florianópolis, com oficina especializada, exposições, eventos e cervejas especiais - obrigado à Rafaela, Marcella e Giovani pelo apoio!

Endereço do Garupa:
Rua Franscisco Goulart, 42 - Loja 6 Trindade - Florianópolis, SC

Jonatha Jünge
diretor de comunicação 
(48) 8412 8854 

A partir de HOJE, 17 de dezembro de 2014

VAGAS LIMITADAS!

CLIQUE AQUI para se inscrever

. Para mais informações sobre a competição 24 HORAS, clique aqui
. SITE OFICIAL do Brasil Ride



VÁLIDA PARA O RK NACIONAL

PROGRAMAÇÃO

1ª ETAPA: CIRCUITO (5 KM/VOLTA) – SÃO BENTO DO SUL

. DIA: 24/01 (SAB)
. HORÁRIO: 09:00 h
. LOCAL: AV. DOS IMIGRANTES – DEFRONTE AO 23º BATALHÃO DE POLÍCIA MILITAR
. TRECHO: RUA AUGUSTO WUNDERVALD/RODOVIA SC-418



2ª ETAPA: CONTRA RELÓGIO INDIVIDUAL – CAMPO ALEGRE
. DIA: 24/01 (SAB)
. HORÁRIO: 15:00 H
. LOCAL: ENTRONCAMENTO DE RODOVIAS SC-416/SC-418
. TRECHO: INÍCIO RODOVIA SC-416/GINÁSIO DE ESPORTE DE BATEIAS DE BAIXO


3ª ETAPA: ESTRADA – RIO NEGRINHO/VOLTA GRANDE/RIO NEGRINHO (52 KM/VOLTA)
. DIA: 25/01 (DOM)
. HORÁRIO: 09:00/12:00H
. LOCAL: ESCOLA MUNICIPAL FREDERICO LAMPE (DEFRONTE A RUA PAULO PSCHEIDT)
. RODOVIA SC-112 (NOVA – AINDA NÃO INAUGURADA)
. TRECHO: ESCOLA/VOLTA GRANDE/ESCOLA


INSCRIÇÕES
DEVERÃO CONFIRMAR SUA PARTICIPAÇÃO ATÉ 22/01 (QUINTA–FEIRA), ON LINE NO SITE WWW.CICLISMOSC.COM.BR ENVIANDO O COMPROVANTE DE PAGAMENTO PARA FABIANA@CICLISMOSC.COM.BR.

O VALOR DA INSCRIÇÃO SERÁ DE R$ 120,00 PARA FEDERADOS E R$ 150,00 PARA NÃO FEDERADOS. O PAGAMENTO DEVERÁ SER FEITO ATRAVÉS DE DEPÓSITO NA CONTA: BANCO DO BRASIL – AG. 5214-0 – CC. 1069538-9, EM FAVOR DA FEDERAÇÃO CATARINENSE DE CICLISMO CNPJ 75.345.504/0001-42.

RETIRADA DE KITS
A RETIRADA DOS KITS SERÁ REALIZADA JUNTO AO HOTEL BEGUIZA – LOCALIZADO A BR-280, EM RIO NEGRINHO, NO DIA 22/01 – DAS 16:00 ÀS 20:00 HORAS.

PREMIAÇÃO
SERÃO PREMIADOS COM TROFÉUS OS CINCO PRIMEIROS NA CLASSIFICAÇÃO GERAL POR CATEGORIA E OS CINCO PRIMEIROS CLASSIFICADOS EM CADA ETAPA POR CATEGORIA.

Para mais informações LEIA O INFORMATIVO

terça-feira, 16 de dezembro de 2014

10 dicas para ir de bike para o trabalho

Fonte: Revista Você S/A

A paisagem da Avenida Paulista, uma das mais famosas e importantes vias de São Paulo, vai mudar em 2015: o canteiro central será dividido por uma ciclovia. Isso mostra como as bicicletas estão ganhando importância, pelo menos na maior cidade do país. O argumento da prefeitura paulistana é que quanto mais bicicletas nas ruas, menor o trânsito na cidade e menor o tempo de deslocamentos das pessoas.


Hoje, segundo dados do Instituto de Pesquisa Econômica e Aplicada (IPEA), os profissionais que vivem em regiões metropolitanas gastam, em média, 41 minutos para ir de casa até o trabalho. Muito tempo no trânsito deixa os funcionários improdutivos e estressados. E as empresas sabem.

Por isso que iniciativas como o projeto Bike da Firma, que assessora companhias que querem incentivar o uso de bicicletas, têm tido visibilidade. Adotar a bicicleta para trabalhar significa ter mais tempo, mais dinheiro, mais saúde e mais produtividade. Ou seja, ter mais qualidade de vida.


Leia a seguir dez fatos que você precisa levar em conta se quiser usar a bike.

1. Espelho, buzina e iluminação são obrigatórios por lei. Capacete não, mas é recomendado. 

2. Suar não é obrigatório. Vá em uma velocidade baixa e constante e use roupas leves – melhor se forem de algodão. Se estiver muito calor e seu escritório não possuir chuveiro,  é bom deixar um nécessaire com  lenço umedecido e desodorante na gaveta da sua mesa.

3. Dá para dobrar a bike. A bicicleta dobrável é uma boa opção para quem não tem bicicletário na empresa e precisa guardá-la em um cantinho do escritório. Só tome cuidado porque esse modelo só funciona bem para quem pedala distâncias de, no máximo, 10 km, em baixa velocidade.

4. Dá para sofrer menos com subidas e descidas. É só usar a bike elétrica, que deixa a pedalada mais leve. O problema é que os modelos vendidos no Brasil ainda são caros e as baterias têm curta duração.

5. Manutenção é importante. Procure fazer a manutenção a cada dois meses para conservar a bike por mais tempo. Evite molhar a bicicleta e subir e descer de calçadas, isso diminui o tempo útil da bicicleta.  

6. Melhor evitar o trânsito intenso. Avenidas muito movimentadas ou vias de alta velocidade são perigosas demais para um ciclista.

7. Dê uma de vidente. Antecipe os movimentos dos motoristas, pedestres e de outros ciclistas para não se acidentar. E deixe que as pessoas prevejam o que você vai fazer: pode sinalizar com as mãos se precisar fazer uma curva complicada.

8. Você pode sofrer bullying dos colegas. Ainda tem gente que acha que preferir a bike a um carro é coisa de maluco – ou coisa de quem não tem dinheiro no banco para comprar um veículo. Não se abale.

9. Bagageiro é melhor do que mochila. Carregar algo nas costas enquanto pedala é desconfortável e pode amassar a sua roupa. Melhor colocar seus pertences em um alforje ou cestinha

10. Pedalar diminui o estresse. Ao andar de bicicleta, o sangue é mais bem bombeado para o cérebro e há liberação de endorfina, um neurotransmissor também conhecido como hormônio do prazer.

Uma Confraternização Show de Bike! :)

Quem foi ontem, participou de um dos momentos ciclísticos mais legais já acontecidos em Floripa, quando bikers de todas os grupos ou mesmo avulsos, participaram de uma prazerosa pedalada pela área central de Floripa!

Era um mar de luzinhas transitando pelas ruas, quando mais de 530 ciclistas* pedalaram pelos principais pontos turísticos centrais, com muita alegria, bom humor e satisfação!

Agradecimentos especiais à organização do evento, à Guarda Municipal e à Polícia Militar por garantirem a segurança dos ciclistas!

Seguem algumas fotos e vídeos deste momento marcante de de  2014! Que venham outros!

Se você tiver alguma(s) foto(s) ou vídeo(s) que queira compartilhar conosco, basta enviá-lo(s) para biker@pedalafloripa.com, que logo publicarei nesta página...


BORA PEDALAR! :)

(*) Número fornecido pelo Daniel Biólogo (e contador nas horas vagas :)!

MÍDIA
.  Ciclistas se reúnem para reforçar a importância de investir em ciclovias em Florianópolis (fonte: RIC Mais)


FOTOS

VÍDEOS
#1 - Início da Pedalada, entrando na beira mar norte  

 #2 - Perto do Tribunal de Justiça  


 #3 - Parada na Catedral e na Praça XV de Novembro

segunda-feira, 15 de dezembro de 2014

Segue um Convite muito legal proposto pela biker Rafaella Giustina!

Olá Bikers!

Com o final do ano chegando, gostaríamos de propor um pedal em clima de confraternização entre todos os grupos da Grande Florianópolis.

A sugestão é para a próxima segunda-feira, dia 15/12, com o encontro de todos os grupos às 20:30 no Koxixo’s

Dali sairemos em direção ao Centro da cidade (via Beiramar, Av. Paulo Fontes, Av. Hercílio Luz, Catedral e Praça XV, finalizando no Parque da Luz, na cabeceira da Ponte Hercílio Luz), num ritmo tranquilo de pedal.

Quem topa?!

Para mais informações e também para confirmar sua participação, clique no Link do Evento no Facebook.


Agora, se vc é um Biker 'Avulso' e deseja participar também, pode aparecer que será muito bem vindo, pois a ideia é fazermos uma confraternização Show de Bike! :)

sexta-feira, 12 de dezembro de 2014

Manhã ou noite? Qual o melhor período para treinar?

Fonte: Prólogo

Manhã ou noite? Nascer do sol ou pôr do sol? Qual é o melhor momento do dia para se treinar? No Brasil, até por uma questão de disponibilidade de espaço e tempo, ciclistas amadores optam pelo período matutino, muitas vezes antes dos primeiros raios de sol surgirem, para pedalar. Mas de acordo com um estudo publicado na revista científica PLOS ONE (Public Library of Science), a resposta para esta indagação será:  ‘depende de seu objetivo’.


Se o objetivo for queimar calorias, opte pelo período matutino. Agora se o objetivo for performance, o horário noturno é o ideal. E a explicação para isso estaria na natural mudança hormonal e metabólica que acompanha o organismo conforme as horas do dia passam.

O estudo cita ainda um experimento feito por pesquisadores brasileiros, que comparou a performance de ciclistas que treinaram de manhã com outro grupo que treinou à noite.

No experimento, ambos grupos pedalaram 1 km, sendo o primeiro às 8:00 e o segundo às 18:00. Com o nível de glicose 11% menor e uma maior taxa do hormônio cortisol e outros elementos químicos que atrapalham a performance, os ciclistas ‘matutinos’ foram, em média, 6,5s (7%) mais lentos que os ‘noturnos’.


Agora, se o objetivo é perda de peso, vá pedalar logo nas primeiras horas da manhã e sem comer (a não ser, é claro, que você vá fazer um treino de longa distância). Um estudo publicado no Jornal Britânico de Nutrição concluiu que atletas que realizam um treino moderado antes do café da manhã queimam 20% a mais de gordura e sentem menos fome ao longo do dia do que aqueles que comem antes do treinamento.