sexta-feira, 24 de maio de 2013

Acidente: Biker no Departamento Médico e Dicas

Olá Pessoal,

Nesta última terça-feira, ao retornar de bike para casa, após o trabalho, acabei me acidentando, quando bati num tachão (também chamado de tartaruga; foto ao lado). 

Resumo de como foi (escrito num momento de 'insPiração') :

Terça-feira, de bike, ao tentar desviar de um caminhão, 
bati com a roda da frente num tachão, 
tomei um tombão, 
a roda de um carro passou sobre os dedos da minha mão e 
também fiquei raladão. 
Agora estou de tala e sem previsão... 
(de voltar a andar de bike :(

Antes de tudo, gostaria de deixar claro que nenhum dos motoristas, nem do caminhão e nem do carro, tiveram alguma culpa. Inclusive, tenho muito que agradecer:
  • ao meu amigo biker que estava pedalando junto comigo e me ajudou bastante;
  • à motorista do carro cuja roda passou sobre meus dedos pois, mesmo sem ter culpa alguma, me levou ao posto de saúde (fechado) e depois à uma clínica (também ligou para o 191, mas estava ocupado) e
  • ao pessoal da clínica (SOS Ortopedia), onde fui devidamente tratado.
Para mim, foi a somatória dos fatores abaixo que resultou no meu tombo:
  • Local inadequado para ciclista. Não havia acostamento e o trânsito estava parado, resultando em 3 opções: pedalar pela calçada, pelo centro da avenida ou ficar parado na pista de rolamento (entre os carros).
  • Escolha errada. Como fiz em todas as outras (dezenas de) vezes, fui pelo centro da pista, para poder pegar o acostamento cerca de 50 m à frente. 
  • Imperícia. Ao desviar do caminhão, calculei errado e trombei no tachão. Como minha bike não tem amortecedor, fui jogado para frente, quando a bike parou no obstáculo. Caí de lado, ralando o cotovelo direito, e rolei, não por vontade própria, para o lado do carro, fazendo com que minha mão esquerda ficasse no caminho da roda dianteira do carro.
Agora é cuidar dos dedos que quebraram e, tão logo possível, voltar a usar o meu meio de transporte predileto, a bike!

Segue uma imagem do local do acidente e algumas publicações sobre este assunto, além de uma interessante reportagem sobre este tema.

Local do acidente e da queda





Alguns Links sobre o assunto


Documento da Semana, Programa CQC da Band

  • ACIDENTES COM CICLISTAS: O número de acidentes com bicicletas no país tem aumentado, principalmente após as medidas de incentivo ao uso, como a construção de ciclovias e ciclofaixas. Enquanto isso, os cidadãos continuam reclamando do desrespeito dos motoristas em relação às bikes e do descaso do governo.

quinta-feira, 23 de maio de 2013

Provas de Estrada e Mountain Bike em Turvo/SC

Clique aqui para maiores detalhes!



Cicloturismo - Ótimas opções

Programa para o Feriadão!

Seguem convites para ótimas opções de Cicloturismo!


Caminhos do Sertão

Vale dos Vinhedos e Serra Gaúcha
30/maio a 2/junho - a partir de Porto Alegre, hospedagem em Bento Gonçalves.
Roteiro requintado, com degustações e visitas às vinícolas, cultura dos imigrantes italianos e sua excelente gastronomia, hotel quatro estrelas com todo conforto. 

Urubici, o melhor da Serra Catarinense
30/maio a 2/junho - a partir de Florianópolis, hospedagem em Urubici.
Muita natureza, com grandes cachoeiras e incríveis mirantes, hospedagem e alimentação rústica e charmosa em sítio da Acolhida na Colônia.



Campos e Rochas




terça-feira, 21 de maio de 2013

Cyclone Free Force

A Free Force traz para este inverno os novos corta ventos Cyclone, combinação perfeita entre design e tecnologia para quem pedala.

Cyclone é produzido a partir de tactel com tratamento especial de teflon, que repele a sujeira e as chuvas finas, além é claro de proteger o ciclista contra os ventos.

Suas cores são extremamente vivas e brilhantes, característica marcante nos produtos Free Force.


Possui bolso traseiro com zíper e faixa refletiva, além de gola alta e elásticos finos no punho e barra, o que torna este corta vento completamente indispensável no guarda roupa de qualquer amante dos pedais.

Cyclone pode ser transportado tranquilamente nos bolsos traseiros das camisas, pois sua estrutura é compacta e projetada para ter o menor volume possível e ser muito leve.
Realmente uma jaqueta corta vento versátil.

Cores: Preto, Vermelho e Azul
Tamanhos: P, M, G, GG, 3G

Preço Sugerido para Venda: R$ 179,90

Já a venda nas melhores bike shops e lojas virtuais de todo o Brasil.



Opinião do Biker

Além de lindas e com um visual que permite ao biker ser visível no trânsito, o fato de serem bem dobráveis para poderem ser carregadas no bolso traseiro de camisas de ciclistas tornam estes corta ventos os 'amigos ideais' dos ciclistas que residem em cidades com muito vento e que chovem de uma hora para outra. Mora numa cidade assim? Então os corta ventos Cyclones da Free Force devem fazer parte da sua vestimenta! :)

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segunda-feira, 20 de maio de 2013

Pedala IronMan 2013


Dia 26 de maio próximo, em Floripa, acontecerá mais uma edição do IronMan Brasil.

Clique aqui para ver a programação ou acesse o site do IronMan Brasil 2013 para maiores informações.

Ah! E se quiser ser Staff Voluntário, ainda existem vagas para o Check-in, no sábado; http://ironman.marcelovarda.net

IronMan Brasil - Florianópolis - 26 de maio de 2013




domingo, 19 de maio de 2013

Gente que Pedala #22 - Eduardo Daniel


O biker Eduardo Daniel tem uma história ciclística bem legal que encontrei no Facebook por indicação de um amigo biker. Em menos de um ano, mudou radicalmente seu modo de viver a partir de um convite para um passeio ciclístico feito pela diretora da escola do filho dele.

Acompanhe, logo abaixo, o interessante desfecho deste convite em mais uma história Show de Bike!

CicloAbraços, Biker

ps: veja no final do depoimento as fotos bem legais, de todo tipo de biker, que ele publica na página dele no Facebook


Magrela para ficar magrelo!


Passeio Ciclístico
Em 2012 eu pesava 99 quilos. Em 2013 estou com 65! 34 quilos a menos graças à bicicleta. 

Tudo começou em cinco de agosto do ano passado, quando a diretora da escola do meu guri resolveu realizar um passeio ciclístico para comemorar o Dia dos Pais. Bendita seja! Daquele dia em diante faço exercícios físicos diariamente. Seja uma pedalada, uma corrida ou uma caminhada. 

A alimentação, por consequência do novo estilo de vida, tornou-se saudável e praticamente 100% natural. 


Após mudar os hábitos de vida
Todas as minhas voltas particulares eu faço de bicicleta. Cheguei a criar uma página no Facebook para exaltar as magrelas (Vá de Magrela)! 

Junto com os trinta e poucos quilos que perdi, foram juntos uma dor de cabeça de “um dia sim, um dia não”, dores nas costas constantes e um colesterol que começava a ficar alto. 

A disposição e a auto-estima, todos sabem que melhora em quem emagrece. No meu caso, tem melhorado também a sociabilidade e com o interesse pelas bicicletas cresceu também o caráter social e ideológico por uma cidade mais humanizada. 

Fique frio e vá de magrela!

Para ler este depoimento no Facebook, clique aqui.

Primeiras Pedaladas em 1994

sábado, 18 de maio de 2013

2o Praia do Rosa Bike Marathon

Segue Convite!



Links Úteis


Percursos

  • PRO, Sport, Light


Programação

LOCAL : Arena de Eventos do “Mar del Rosa”

DIA 19 DE OUTUBRO DE 2013 (SÁBADO)

09 hs às 17 hs
  • Reconhecimento de Pista Livre (Treino livre para todos os atletas conforme mapa)

09 h às 21 hs
  • Retirada dos Kits no local Mar del Rosa;
  • Feira de artigos esportivos e alimentacao;
  • Oficinas intinerantes de apoio ao atleta;
  • Degustação de energeticos Mormaii; 
  • Musica com DJ e Locutor;
  • Stand com informações gerais do evento.

20 hs às 23 hs 
  • Pizzaria Margherita, anexo ao Mar del Rosa.
  • Jantar dançante com exibição de videos esportivos em Telão

DIA 20 DE OUTUBRO DE 2013 (DOMINGO)

08 hs às 10:30 min:
  • Retirada dos Kits (local Mar del Rosa) e colocação de chip 

10:30 min às 10:50 min
  • Abertura Oficial da Prova 2˚Praia do Rosa Bike Marathon

11 hs às 11:30 min
  • Largada Geral (Intervalo de 1 min por categoria)

14 hs
  • Encerramento da Prova

14.15 hs

  • Premiação / Podium

Galeria de Fotos do 1o Praia do Rosa Bike Marathon