Sedentarismo é o principal responsável pelo desequilíbrio e fraqueza muscular com repercussões. Fortalecimento da região é muito importante...Leia Mais
Dicas para manter joelhos saudáveis e longe de lesões
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23/02/2019
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Por apenas três milésimos de segundo, o brasileiro Júnior Félix (natural de Palhoça-SC) foi o campeão da descida das escadas de Santos, dis...Leia Mais
Ciclistas Catarinenses são campeões na Escadaria de Santos 2019!
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19/02/2019
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Há algum tempo, a maioria dos ciclistas, iniciantes ou não, acreditam que pedalar com cadência elevada é uma das formas de cansar menos as ...Leia Mais
Ciclistas iniciantes: evitem a alta cadência!
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16/02/2019
23:19
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