Vídeo maluco! 😁👍
O segredo pra melhorar nas subidas!
Não existe mágica, só subindo as montanhas!
Se vc não nasceu com perfil genérico de escalador, tem que sofrer o que chamamos de adaptações fisiológicas ao treinamento, no brutuguês: Mutação por brutalidade sem fingimento!
Sempre em uma prova o psicológico tenta te bloquear: "nuuuuuuu tem aquela subida agora!"
Você tem que treinar pra desejar que venha uma subida, tornar seu medo, o seu ponto mais forte! Tem isso sim! Ninguém quer ser feio! 😁
Curtiu o vídeo acima ? Então, veja só este daqui:
O segredo pra melhorar nas subidas!
Não existe mágica, só subindo as montanhas!
Se vc não nasceu com perfil genérico de escalador, tem que sofrer o que chamamos de adaptações fisiológicas ao treinamento, no brutuguês: Mutação por brutalidade sem fingimento!
Sempre em uma prova o psicológico tenta te bloquear: "nuuuuuuu tem aquela subida agora!"
Você tem que treinar pra desejar que venha uma subida, tornar seu medo, o seu ponto mais forte! Tem isso sim! Ninguém quer ser feio! 😁
Treino de subida, Ninguém Quer Ser Feio, tem chovido mas chuva são apenas gotas de água caindo do céu! Tem isso sim, seu adversário só está esperando seu fingimento pra ir treinar!
Não quer sujar a bike ? Vai jogar videogame! 😁
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