Vídeo Incrível: ‘DO A WHEELIE'
BBB - Beach Biker Blog •
29/05/2022
00:58
Um vídeo muito legal com o incrível biker Danny MacAskill empinando a bike em diversas situações, muitas delas acompanhado e outras bem co...Leia Mais
Dor nos joelhos - Condromalácia Patelar
BBB - Beach Biker Blog •
00:05
Saiba o que é e como prevenir a condromalácia patelar Fonte: Prologo Ativo O joelho é, sem dúvida, a articulação do corpo mais exigida ...Leia Mais
Whey: Proteínas de Alto Valor Biológico
BBB - Beach Biker Blog •
28/05/2022
05:58
Você sabia? O whey reúne proteínas de alto valor biológico! Em outras palavras, contém todos os aminoácidos - as moléculas constituintes...Leia Mais
Cicloturismo: dicas gerais e de treinamento
BBB - Beach Biker Blog •
26/05/2022
06:15
Viajar utilizando como meio de transporte a bicicleta. Esta é a definição de cicloturismo, atividade saudável, econômica e ecológica, que a ...Leia Mais
Musculação aliada ao treino de bike
BBB - Beach Biker Blog •
24/05/2022
03:00
Como aliar a musculação ao treino de bike . Autor: Por Marcos Lembo . Fonte: Ativo VO2 Bike A musculação é um exercício ...Leia Mais
A temperatura da água ingerida afeta o desempenho no ciclismo?
BBB - Beach Biker Blog •
23/05/2022
16:57
Fonte: Ativo Por: Felipe Carpes Quem nunca passou por isso? Pedal longo, dia quente. Você sai de casa abastecido com água gelada, mas passa...Leia Mais
Treino pela manhã ou à noite. Qual o melhor horário?
BBB - Beach Biker Blog •
22/05/2022
06:26
Manhã ou noite? Qual o melhor período para treinar? Fonte: Prólogo Manhã ou noite? Nascer do sol ou pôr do sol? Qual é o melhor momento d...Leia Mais
Grupos Shimano
BBB - Beach Biker Blog •
21/05/2022
00:10
O objetivo desta postagem é auxiliar o biker a comprar uma bicicleta que tenha o Grupamento Shimano (existem outros, mas restringi ao Shiman...Leia Mais
Pedalando no Frio: CUIDADO com a Hipotermia!
BBB - Beach Biker Blog •
20/05/2022
07:20
Nesta época de frio tem aqueles que curtem uma pedalada e outros que nem chegam perto da magrela! :) Agora, preste muita atenção e CUIDADO ...Leia Mais
5 Motivos para continuar pedalando mesmo com tempo ruim
BBB - Beach Biker Blog •
07:15
Quando pensamos em tempo ruim, uma das primeiras coisas que vem na mente é uma cama bem quentinha e televisão. Mas como nós sabemos, isso nã...Leia Mais
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