KINESIO TAPE
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15/01/2021
06:02
O Kinesiotape ou Fisiotaping tem apresentado um grande impacto na reabilitação e medicina desportiva nos últimos anos. Foi a técnica terapêu...Leia Mais
Modalidades do Mountain Bike
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14/01/2021
09:03
Existem várias categorias de Mountain Bike e, pelo que pesquisei, o número de modalidades não é estático, pois tem aumentado nestes últimos ...Leia Mais
Circuito do Piraí - Joinville, SC
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07:46
Viaje de bicicleta pelo Piraí O primeiro circuito de cicloturismo da região de Joinville, "Circuito de Cicloturismo da Região d...Leia Mais
Banana !
BBB - Beach Biker Blog •
06:26
Veja só quantos benefícios vc pode ter comendo bananas! Uma fruta super saudável, prática e cheia de energia e nutrientes para o seu d...Leia Mais
Solução para as dores dos Ciclistas
BBB - Beach Biker Blog •
05:35
Fonte: Studio Bike Fit por Thiago Ayala Sente alguma dor ao pedalar ? Provavelmente sua postura pode estar inadequada e, normalmen...Leia Mais
Anda sem motivação para treinar?
BBB - Beach Biker Blog •
05:01
Fonte: VO2 Bike - Ativo.com - Escrita por Daniel Balsa Por mais que ame pedalar, todo ciclista que resolve encarar uma rotina de treinos ...Leia Mais
Mais cadência no pedal, menos esforço
BBB - Beach Biker Blog •
13/01/2021
07:48
Fonte: VO2 Bike - Escrita por Daniel Balsa Falar sobre cadência ideal no ciclismo ainda gera um pouco de controvérsia, principalmente qu...Leia Mais
Exercícios para melhorar sua pedalada! :)
BBB - Beach Biker Blog •
06:47
Fortalecimento do core: 7 exercícios para fazer em casa Fonte: VO2 Bike Ativo - Autor : Fernando Rianho A musculatura profunda d...Leia Mais
Circuito das Araucárias - Cicloturismo
BBB - Beach Biker Blog •
12/01/2021
08:00
Fonte e maiores informações: Circuito das Araucárias - Cicloturismo Morro da Igreja REPLETO DE ATRATIVOS Este roteiro é repleto de...Leia Mais
Alimentação para provas de Ciclismo
BBB - Beach Biker Blog •
07:05
O ótimo texto abaixo foi escrito pelo vitorioso Ciclista Márcio May . Contém dicas importantes sobre a alimentação voltada para competições...Leia Mais
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