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quarta-feira, 28 de dezembro de 2016

Segue uma proposta de Circuito (não oficial) para se treinar na SC-401 (treinos de Triatlo). Boa parte destes percursos faz parte do percurso do Ironman Floripa.

A ideia a auxiliar quem vem passar as férias na Ilha da Magia, mas quer manter seus treinos em dia! :)

Escrito também em espanhol (mais ou menos :) para os hermanos poderem treinar também.

Dicas e sugestões são bem vindas!


Na verdade, podem ser 3 ou mais circuitos, dependendo de onde o ciclista faça o retorno:
. Santo Antônio de Lisboa, 
. Bairro João Paulo (próximo ao Floripa Shopping) ou 
. Bairro Saco Grande (próximo ao Tecnópolis).

PERCURSOS
. Iniciando em Jurerê (próximo ao Il Campanario), vá em direção a Canasvieiras, pedalando pela estrada de Canasjurê
. Pegue a Rodovia Francisco Germano da Costa, chegando até a SC-401.
. Continue na SC-401 até o bairro Santo Antônio de Lisboa, onde existe um retorno;
. Ou continue na SC-401 até o retorno próximo ao Floripa Shopping;
. Ou continue na SC-401 até o retorno próximo ao Tecnópolis (logo após a descida do morro do Floripa Shopping).
. O retorno é até o trevo para a praia de Jurerê/Daniela, chegando ao ponto de partida.

CLIQUE AQUI para abrir no seu navegador

RECOMENDAÇÕES
. O horário de 7 às 10 horas da manhã é um bom horário para se pedalar preferivelmente em grupo, mas pode ser sozinho também.
. Nos finais de semana, recomenda-se pedalar após as 10 horas da manhã ou no período da tarde. 

CIRCUITOS
Los ciclistas se entrenan en un circuito utilizando la carretera SC-401,
. dejando Jurerê, 

. pedaleando por el barrio 
Canasvieiras (Rod. Francisco Germano da Costa, 2104 - Canasvieiras)
. y va a San Antonio de Lisboa (SC-401, 6535 - Santo Antonio de Lisboa)
. o al barrio de João Paulo (Floripa Shopping; Rod. José Carlos Daux, 1953 - João Paulo)
. o hasta el alta de Saco Grande (Rod. José Carlos Daux, 673 - Saco Grande).
. y volviendo a Jurerê


Ver el mapa de este sítio: 
https://goo.gl/t2aGDx


RECOMENDACIONES
. En horario de la mañana (8am a 10am) es seguro. Si usted puede pedalear en grupo es mejor, pero no es necesario. 
. En los fines de semana, este horario es malo. Sábado y domingo, lo mejor es pedalear después de 10 am o por la tarde.



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