Biketech Floripa

segunda-feira, 6 de outubro de 2014

Vídeo maluco! :)

O segredo pra melhorar nas subidas!

Não existe mágica, só subindo as montanhas!


Se vc não nasceu com perfil genérico de escalador, tem que sofrer o que chamamos de adaptações fisiológicas ao treinamento, no brutuguês: Mutação por brutalidade sem fingimento!

Sempre em uma prova o psicológico tenta te bloquear: "nuuuuuuu tem aquela subida agora!"

Você tem que treinar pra desejar que venha uma subida, tornar seu medo, o seu ponto mais forte! Tem isso sim! Ninguém quer ser feio! :)

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