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Orientações para pedalar bem

Professor de educação física ensina postura certa para andar de bicicleta

Abaixo segue um vídeo bem interessante, de pouco mais de 3 min e contendo:
  • Dicas para regular a altura do banco;
  • Como evitar a dormência no punho;
  • Equipamentos obrigatórios,
  • Regras básicas de circulação
Clique aqui ou na imagem para assistir ao vídeo.



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